久々の完全休養日

 昨日に続いての休みでした。午後に予定を入れていたのですが、前日にキャンセルになりました。
 それもあって、ほぼ一日中、家の中で寝たりしながら過ごしました。
 よくあるパターンなのですが、寝れば寝るほど、疲れを感じます。
 気が張っていると疲れを感じなくなります。だから、気が緩めば緩むほど、疲れを感じる、というわけです。
 もちろん、張り続けていれば、疲れは感じないまま、疲労が蓄積し、大変な事になります。
 というわけで、このダラダラ過ごすことが健康を維持すると思いながら、のんびり過ごしました。
 楽しみにしていた予定が流れたのは残念でしたが、その分、体力回復に使えたのでよしとすることにしました。