うたた寝

 今日は一日の大半を横になって過ごしました。
 寝ることもあれば、横になってスマホを見ることもありました。
 寝ているときは、睡眠が浅いのか、ちょくちょく目が覚めます。
 その合間に夢を見るのですが、その内容が、いずれも「プチ悪夢」ともいう感じでした。
 そのため、肉体的には疲れが取れますが、精神的にはすっきりしません。
 それだけ、仕事で心身がすり減っているのでしょう。
 まあ、昨年の記録を見ても、10月は再繁忙月だったから、ある意味仕方がありません。
 来月こそは、もっと休みたいものだと思っています。