先月からの多忙の疲れがなかなか抜けませんでした。
それもあり、昨日は、夕食を食べたら急に眠くなり、そのまま3時間ぐらいダウンしていました。
相方にも、「仕事で無理しているのでは」と言われたほどでした。
その後、一旦風呂に入ったあと、また寝た結果、合わせて12時間くらい睡眠を取りました。
昔から、疲れて長時間寝ると、背中に筋肉痛が出るのですが、それを久々に体験しました。
同時に、今朝の目覚めは、久々に疲れを感じないものでした。
やはり、急速は必要だと、つくづく感じました。
先月からの多忙の疲れがなかなか抜けませんでした。
それもあり、昨日は、夕食を食べたら急に眠くなり、そのまま3時間ぐらいダウンしていました。
相方にも、「仕事で無理しているのでは」と言われたほどでした。
その後、一旦風呂に入ったあと、また寝た結果、合わせて12時間くらい睡眠を取りました。
昔から、疲れて長時間寝ると、背中に筋肉痛が出るのですが、それを久々に体験しました。
同時に、今朝の目覚めは、久々に疲れを感じないものでした。
やはり、急速は必要だと、つくづく感じました。