つれづれの館

　首の張りが酷く、3ヶ月ぶりに整体に行きました。
　かなりの凝りだったようで、マッサージ時の痛みはこれまでにないほどでした。
　日頃、もっとストレッチなどをしていれば、こうはならないのでしょうが、ついつい運動不足になってしまいます。
　その結果、整体の助けを借りざるをえなくなるわけです。当分はこんな生活が続きそうです。