このところ、精神的に、どんよりした気分になることが増えています。
先月に過重労働した疲れによるものなのか、仕事上の難題が積み重なっているせいなのか、よくわかりません。
実際に仕事をはじめれば、普段通りに動けるのですが、そこに至るまでに少なからぬ時間がかかってしまいます。
今のところ思い浮かぶ対策は、休養する時間を増やすことくらいしかありません。
それで何とか元に戻せれば…とは思っているのですが…。
早く明るい気分を持っていた頃に戻りたいものだと思っています。
このところ、精神的に、どんよりした気分になることが増えています。
先月に過重労働した疲れによるものなのか、仕事上の難題が積み重なっているせいなのか、よくわかりません。
実際に仕事をはじめれば、普段通りに動けるのですが、そこに至るまでに少なからぬ時間がかかってしまいます。
今のところ思い浮かぶ対策は、休養する時間を増やすことくらいしかありません。
それで何とか元に戻せれば…とは思っているのですが…。
早く明るい気分を持っていた頃に戻りたいものだと思っています。