メンテナンスの日

 久々の休日でした。
 朝、首の痛みで目が覚め、整骨院に行ったあと、二度寝しました。
 昼前に再度目が覚めたので、今度は喉痛の対処で内科へ行きました。
 ここしばらくの無理がたたっていたので、その対処に追われた感じです。
 あとは、床屋に行ったり買い物したりした以外は、家で寝ていました。
 まだまだ疲労感は残っていますが、少しはメンテナンスできたかと思っています。
 やはり、猛暑で無理するのは反動がきついです。