布団をメンテナンス

 ここしばらく、布団の収まりがわるく、その結果、睡眠にも悪影響を及ぼしていました。
 そこで、休みを利用して布団カバーを外したところ、中身がぐちゃぐちゃになっていました。
 それを全部なおして、さらに布団を干したあと昼寝をしたら、かなりいい寝心地になりました。
 安眠をするには、布団の手入れが必要である、という当たり前の事を再認識した日になりました。